Poporodní a těhotenská deprese

Namísto očekávané radosti z mateřství se mohou po porodu, ale i v těhotenství objevit psychické stavy, které se vyznačují černým viděním světa, tedy deprese.

„Přišlo mi že nic nemůžu. Že nikam nemůžu, Že můj život úplně skončil a nic nebude jako dřív. Bála jsem se jít sama s kočárem ven, vždyť tam bude pořád plakat a lidi budou koukat. A ani se mi vlastně nechtělo, byla jsem hrozně unavená. Ptala jsem se sama sebe, jak mám dál žít…“

Projevy deprese

  • ztráta radosti ze života i z dříve oblíbených činností
  • pláč a smutek
  • nespavost, nechutenství
  • obtíže navázat vztah s miminkem
  • pocity viny, studu a beznaděje
  • sebevražedné myšlenky

Proč se mi to děje?

Období kolem narození miminka je navzdory obecně vžitým představám velmi náročné. Mamince se podstatně mění životní rytmus, má na starosti bezbranné stvoření, často jí chybí spánek a občas i čas obstarat sebe samou. Není ostuda ani selhání, pokud se objeví psychické obtíže.

Poznáváte se?

Pokud jste se našla v popsaných projevech, centrum Úsměv mámy je tu pro vás.