Hana Řeřábková

Jsem pěstounská, adoptivní i biologická maminka tří úžasných dětí. Průvodce v lesní školce, průvodce Lesní mysli a kněžka ženských rituálů. Od ledna 2023 také podporuji maminky jako peer konzultantka Úsměvu mámy.

Poporodní období jsem měla možnost zažít pouze jednou a přestože jsem již tou dobou byla maminkou 2 dětí, zaskočila mě intenzita nepříjemných stavů – úzkostných i depresivních. Ty nastoupily po porodu s velikou sílou a to i přes to, že jsem prožila porod  (i přes velké bolesti  40hodin) velmi pozitivně a přivedla na svět vymodlenou dceru. Zachránily mě vlastně mé předchozí dlouholeté zkušenosti s psychickými problémy (úzkosti, deprese, panické stavy, agorafobie, myšlenky i pokus o sebevraždu) a to, že jsem již znala techniky rychlé pomoci v akutním stavu i dokázala nástupu těchto stavů zamezit preventivně pomocí relaxací, meditací, uvolnění napětí a stresu… Když jsem až později narazila na Úsměv mámy, mým velkým přáním bylo, podpořit i další ženy v jejich mateřských těžkostech.

Theme: Overlay by Kaira
Praha