Upozornění: Centrum Úsměv mámy není zdravotnické zařízení. Úsměv mámy neposkytuje odbornou zdravotnickou péči a v případě vašeho zhoršeného stavu je nutné se obrátit na odbornou pomoc, tj. především krizová centra a psychiatrické ambulance nebo ambulance klinického psychologa.
Odhadem 1 z 5 žen prožije v těhotenství nebo po porodu psychické potíže. Je náročné čelit jim o samotě, proto vzniklo centrum Úsměv mámy, které ženy a jejich rodiny provází na cestě za znovunalezenou duševní rovnováhou.
Co všechno pro vás máme
- informace o křehké mateřské psychice a potížích, které se mohou objevit
- vědecky ověřené nástroje, které pomáhají odhadnout závažnost potíží
- podporu, pochopení i zásobu kapesníčků
- peer konzultantky s podobnou zkušeností, které vás provedou na cestě za zlepšením
- základní psychologickou pomoc formou terapeutických konzultací
- podpůrné skupiny, besedy, přednášky i nová přátelství
- mateřský koučink, který vás nasměruje a podpoří na cestě ke změnám
- konzultace pro rodinu
- prostředí přátelském dětem – dětské koutky, přebalovací potřeby, kuchyňka a bezbariérový vstup
- zprostředkování další odborné péče
Individuální peer podpora
Ve dvou se to lépe táhne
Na začátku cesty stojí Lucka
Lucka Kočová centrum vede a zároveň je většinou první osobou, se kterou přijdete do kontaktu. Krátce si s vámi popovídá a rovnou vás objedná k peer konzultantce a případně i k psycholožce. Na Lucku se můžete obrátit i kdykoliv později.
Na cestu s oporou (podpora peer konzultantky)
Peer konzultantka (odborně proškolená žena, která má vlastní zkušenost s psychickým trápením v mateřství) vám pomůže vybrat z nabídky centra i domluvit další odbornou péči. Zároveň je pro vás vrbou, přítelkyní na telefonu i člověkem, se kterým můžete otevřeně hovořit, pokud vám vybraná péče nevyhovuje.
Podpůrné skupiny
Podpora a pochopení ve skupině
Kromě individuální péče můžete vybírat i ze skupinových aktivit, které se konají pravidelně v našem centru. Kromě podpůrných skupin jsou to různé doprovodné činnosti zaměřené na péči o křehkou mateřskou duši. Jakmile se jednou stanete klientkou centra, můžete vybírat z kalendáře akcí a hlásit se napřímo. Pokud ještě klientkou centra nejste, možná je načase právě teď.
Jak naše skupiny probíhají?
- v bezpečném prostředí a s maximálním pochopením
- v atmosféře důvěry a přijetí
- podpůrně a s prostorem pro každého účastníka a jeho příběh
- v menším počtu účastníku – maximální počet je do 10 osob
- v prostředí přátelském dětem – dětské koutky, přebalovací potřeby, kuchyňka a bezbariérový vstup
Z jakých skupin můžete aktuálně vybírat?
Psychologická podpora
Na cestě s odborníkem na duši
K základním nástrojům na cestě za ztracenou duševní rovnováhou patří psychologická podpora, proto centrum nabízí i služby interní psycholožky, která s vámi probere vaše trápení. Pro dlouhodobou péči pak využíváme síť spolupracujícíh psychologů, na které vás nasměrujeme.
Mateřský koučink
Cesty k získání sebedůvěry a síly ke změnám
Nabízíme rozšířenou podporu pro mámy, které jsou otevřené seberozvoji a chtějí najít řešení svých obtíží nebo cestu ke zlepšení v oblasti mateřství. Tyto služby jsou určeny pro ženy, které se cítí přetížené, unavené a pociťují nejistotu v mateřské roli. Zaměřujeme se na individuální přístup. Citlivé vedení koučky vás nasměruje ke zlepšení vašeho každodenního života, posílení sebedůvěry a nalezení vlastní síly.
Doprovodné aktivity
Duši se uleví, když sdílí, tvoří nebo je součástí zdravého těla
A na to cílí naše doprovodné aktivity. Rozpis akcí najdete v našem kalendáři a jako klientka centra se na ně můžete hlásit. V nabídce jsou různé relaxační techniky, autogenní trénink, tvoření, besedy s odborníky i dalšími zajímavými hosty.
Další odborníci
Když je cesta plná překážek
V případě, že společně vyhodnotíme potřebnost zdravotní péče, pomůžeme vám vybrat vhodného odborníka ze sítě našich spolupracujících kontaktů. I nadále pak půjdeme po cestě s vámi, dokud se vám neuleví.
Pokud se rozhodnete využít našich služeb, budeme od vás potřebovat, abyste se seznámila s informovaným souhlasem. Ten potvrdíte v objednávacím formuláři zde nebo vás vedoucí našeho centra odkáže k jeho potvrzení sem, pokud nás kontaktujete jinou cestou.
Úsměv mámy dělá maximum, aby se ženám a rodinám dostalo podpory i kvalitní odborné péče. Přesto je nutné zmínit, že nenahrazuje odbornou zdravotní péči. V případě závažných obtíží, jako jsou halucinace, sebevražedné myšlenky nebo záchvaty paniky, proto doporučujeme bez prodlení vyhledat péči krizového centra.